ココナッツオイル♡

ハワイのスーパーに行って買ってきた「ココナッツオイル」

ココナッツオイルは
①ダイエットに効く
②コレステロールを下げる
③糖尿病になりにくい
④便秘に効く

などの効果があるみたいです★
ミランダカーも愛用しているみたいですー
（≧∇≦）

早速普段の植物油やオリーブオイルの代わりにココナッツオイルを使って調理してみよーと思います♬